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Bien-Être Ayurvéda


Relaxation profonde et Rééquilibrage énergétique


नमस्ते Namasté नमस्कार
« Je salue la part de divin qui est en vous »


L’AYURVEDA


لسلام عليكمSalām
« Paix et Santé »

ayurveda bien etre ayurvédique

Médecine Naturelle Ancestrale du Corps et de l’Esprit venue d'Orient, d'Inde spécifiquement... C'est depuis les XVIIème et XVIIIème siècles que nous la connaissons par nos échanges commerciaux et le retour en notre douce France des navires de la Compagnie des Indes.

L’Ayurveda, « Science de la Vie » en sanskrit, est à la fois une Philosophie, une Médecine et un Art de Vivre visant à rétablir un équilibre entre le Corps, l’Âme et l’Esprit... etCorpore-etMente.

Depuis plus de 5000 ans, cette Médecine Traditionnelle, à l’Origine de l’Aromathérapie, nous propose un Chemin de Santé où nous sommes responsables de notre Bien-être.

En utilisant la Synergie appropriée de plantes, d’Huiles Essentielles et de Minéraux, cette «médecine» a su adapter les principes ancestraux de la science ayurvédique au plus haut point pour nous permettre de sélectionner les produits qui répondent à nos besoins Corporels et Émotionnels (Corps ET Âme / etCorpore-etMente).


Les Doshas - Votre Diagnostic Ayurvédique


Nous sommes tous composés de trois énergies vitales, appelées Doshas


La théorie des trois Doshas est à la base de la compréhension ayurvédique du corps. Ces trois Doshas se composent de cinq éléments (espace, air, feu, eau, terre) et s'appellent Vata (espace et air), Pitta (feu prédominant et eau) et Kapha (terre et eau). Ces trois Doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques du corps et de l'esprit. Des perturbations des Doshas entrainent un sentiment de mal-être et la maladie.

C’est à partir de l’Équilibre de ces énergies vitales dans le corps que notre constitution se différencie de celle de quelqu’un d’autre. Dirigés par ces trois Doshas à des degrés variés, nous sommes aussi et surtout gouvernés par un Dosha dominant, éventuellement deux.

L’Ayurveda est élaboré pour offrir des solutions appropriées et efficaces à chaque Dosha. La Médecine Ayurvédique se base sur la conception des trois types d'humeurs ou Doshas.

ayurveda 3 doshas

Dosha vata air et ether

Le type Vata


Les caractéristiques primaires du Vata sont l’interchangeabilité, l'imprévisibilité, la variation dans la forme, dans la taille, dans le caractère et dans l'action. Le Vata tend à être élancé avec des proéminences au niveau des articulations et des veines, avec la peau sèche et froide. Il est caractériel, enthousiaste, imaginatif, impulsif, il a beaucoup d'idées mais, toujours, le Vata est un sujet qui ne conclut pas. Le Vata mange et dort d'une façon très nomade, il est très disposé à l'inquiétude, à l'insomnie, aux dérangements prémenstruels (dysménorrhée) et à la constipation, son énergie est présente d'une façon irrégulière, rendant son existence variable par excellence.
Dosha Pitta feu et eau

Le type Pitta


Le Pitta est relativement prévisible, de taille moyenne, force et résistance, bien proportionné, avec un teint rubicond. Le Pitta a une intelligence rapide, articulée, aiguë et peut être très critique ou passionnel avec de brefs et explosifs déclenchements de colère. Le Pitta mange et dort régulièrement, il aime le soleil mais souffre de la chaleur et des dérangements au niveau gastroduodénal.
Dosha Kapha terre et eau

Le type Kapha


La caractéristique fondamentale du Kapha est la relaxation. Le Kapha est solide, lourd, fort, avec une digestion lente, cheveux assez gras, peau froide et pâle. Tous les kapha digèrent, mangent et agissent lentement, ils dorment beaucoup et profondément, tendent à différer et à être obstinés, sont disposés à avoir un niveau haut de cholestérol, d'obésité et des allergies.

Beaucoup d'individus présentent une constitution où se mettent en évidence en pourcent deux ou trois dosha (ex. vata-pitta ou pitta-vata), est plus rare l'éventualité où se trouve seulement un dosha.

Quand ces doshas sont en équilibre et en harmonie avec la constitution, le résultat est une santé vibrante avec un niveau précieux d'énergie. Mais quand ce délicat équilibre est dérangé, le corps devient susceptible aux agents stressants extérieurs, comme virus, bactéries, beaucoup de travail, une alimentation incorrecte. Le déséquilibre dans les doshas est le premier signe que l'esprit, la pensée et le corps ne sont pas en parfaite coordination. Une alimentation incorrecte provoquera une altération de agni (le feu gastrique) et donc une digestion incorrecte de la nourriture, avec une formation de toxines (ama). Le cumul d’ama provoquera ensuite la maladie.

La Santé est dépendante des liquides circulants

Hippocrate alimentation santé

doshas énergies ayurveda

Les 3 doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit.

En réalité, les 3 doshas ne sont pas des énergies séparées, mais différents aspects d’une même énergie. Ils se modifient constamment et sont en équilibre permanent les uns par rapport aux autres. Un déséquilibre des doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques. Le thérapeute Ayurvédique cherche alors à rééquilibrer les doshas... Il parle alors de réduire, de calmer, de renforcer ou encore de limiter l’aggravation de tel ou tel doshas selon les cas.


Offre découverte - Séance de 2 heures


- Diagnostic ayurvédique de base
- Balancelle Rêverie & Relaxation
- Massage des Pieds au Bol Kansu
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- Massage "drainant et méditatif" personnalisé

tarif : 55,00 € par pers.
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Le Massage Méditatif des 4 Mandalas


4 mandalas

Sortir de la stagnation, de l'inertie, de l'impuissance.

Limiter puis Dépasser la peur du changement afin qu'elle ne soit pas un obstacle mais une porte ouverte
vers notre évolution, notre réalisation, notre cheminement...

Appréciation réaliste de nos Valeurs Acquises.

Acceptation de notre Personnalité complexe qui ossile entre le Bien et le mal.

Poursuivre Notre Chemin avec Confiance et Croyance en Notre Salut.

Prendre clairement Position et soutenir nos Acquis, tout en ouvrant les Champs du Possible.

Passer de la Dualité à l'Unité, à La Sagesse, l'Ordre et La Paix.

Réconciliation, Méditation.

Apprendre à rester dans cette Intimité, cet échange avec soi-même, avec l'extérieur,
avec le Supérieur... un beau Voyage par cet Art du Toucher.


En savoir +

L’Ayurveda : l’essentiel

La médecine ayurvédique, issue de la tradition indienne, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde.

La médecine ayurvédique

L’exercice de la médecine ayurvédique implique de soigner le malade, non la maladie.
Après un bilan ayurvédique personnalisé, le praticien détermine le type de traitement à mettre en place.
Fondé sur la diététique, la phytothérapie, le massage ayurvédique, la méditation, la respiration, le yoga.
Ce traitement va vous aider à rétablir et à maintenir l’équilibre entre votre corps et votre esprit… « Et Corpore Et Mente »

médecine ayurvédique

De l’Inde à l'Occident, à la France...

En Inde, toutes ces techniques sont enseignées à l’Université ; il existe des pharmacies, des cliniques, des centres ayurvédiques.
L'Ayurveda est arrivé chez nous très tôt, par le biais des Missionnaires et des Médecins militaires.
Néanmoins, la pratique de l’Ayurveda en France ne se concentre aujourd’hui que sur l’aspect " Bien-être " de la discipline…, une alternative Bonheur et Santé, une « philosophie ».
Cette discipline pourtant est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme étant un Système Médical à part entière, Complet et Cohérent…

La législation et l’Ayurveda

Le praticien ayurvédique n’est pas un médecin et les conseils prodigués ne remplacent en aucun cas l’avis médical et les traitements médicaux.
Massages non thérapeutiques tel qu'il est décrit dans l'article 4321-3 du Code de la Santé Publique.
Ces massages se reçoivent en Slip de bain, maillot 2 pièces pour les dames, sans aucun caractère érotique ou sexuel.
Les thérapeutes pratiquant le Massage Traditionnel selon l’Ayurveda, proposent des soins de Bien-être qui permettent d’équilibrer les doshas (Vata, Pitta, Kapha), la circulation du Prana…
Toute personne en harmonie avec son environnement sera NATURELLEMENT en bonne santé !

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